이렇게먹어도되나ㅠㅠ고민되요!
이뻐지규시퓨
아침에는 시리얼이랑우유먹구요점심에는 일반식사 저녁에는 계란하나우유or고구마랑우유 먹는데요..3끼다먹고 중간중간 요구르트나 과일 한두개씩먹구요!!다이어트한지는 거의4달되가구요ㅠㅠ!이렇게 먹어도되나요ㅠㅠ? 그리고 제일 효과좋은 전신운동은 뭐가있나요!??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
화이팅요
하루 음식 섭취 칼로리 1500이면..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.