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다이어트 식단

02월 16일(저녁 186kcal)

다신등급

min밍

  • 2020.02.16 18:15
  • 95
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02월 16일(저녁 186kcal)

저녁 186kcal 10:40
탄수화물(3.4%) 13.88 / 406g
단백질(21.7%) 16.09 / 74g
지방(13.2%) 8.18/ 62g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
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