02월 17일 (음식 1060kcal, 운동 430kcal)
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) | 530kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
사이다 (1컵, 250ml) | 100kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
샤워 (30분) | 120kcal |
고정자전거 (40분) | 280kcal |
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