다이어트 식단
02월 16일( 점심식사 827kcal)
다욧 아자!
- 2020.02.16 19:40
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점심 827kcal 19:38
탄수화물(20.3%) 62.87 / 309g
단백질(129.2%) 73.63 / 57g
지방(63.5%) 29.85/ 47g
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| 소불고기 (1인분, 300g) | 489kcal |
| 공깃밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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