[다신15기 운동미션] 8일차
ljm86
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
줌바둘리짱 그냥 눕고 시작하면되서 편하긴하죠 근데 전 다신때문에 억지로해요 ㅋ 다신도전아님 살 못뺀답니다 ~ 줌바둘리짱님이야 말로 운동즐기시는 모습 넘 멋쩌요^^
ljm86 우와!! 전체 매트 시공이면 운동 욕구 더 폭발하겠어요 어디서나 운동!!멋져요!!
줌바둘리짱 오마나 줌바둘리짱님 처럼 운동고수가 칭찬해주시니 넘 기쁘네요^^ ㅋ 애들때문에 거실전체 매트시공이되어있어요~^^
자세가 너무 좋으세요!!👍 바닥에 매트를 사용 하시면 팔꿈치 무리가 덜 갈꺼에요^^
30일 플랭크 11일차 성공!
정체기극복법 ....?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
줌바둘리짱 그냥 눕고 시작하면되서 편하긴하죠 근데 전 다신때문에 억지로해요 ㅋ 다신도전아님 살 못뺀답니다 ~ 줌바둘리짱님이야 말로 운동즐기시는 모습 넘 멋쩌요^^
ljm86 우와!! 전체 매트 시공이면 운동 욕구 더 폭발하겠어요 어디서나 운동!!멋져요!!
줌바둘리짱 오마나 줌바둘리짱님 처럼 운동고수가 칭찬해주시니 넘 기쁘네요^^ ㅋ 애들때문에 거실전체 매트시공이되어있어요~^^
자세가 너무 좋으세요!!👍 바닥에 매트를 사용 하시면 팔꿈치 무리가 덜 갈꺼에요^^