탄수
요즘 탄수 안 먹고 칼로리 조절하고 있는데요 배부르게 먹어도 허한 느낌에 자꾸 저녁애 뭘 먹게 되네요ㅠ

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탄수화물 너무 안먹어서 그런거 아닐까요 ? 통밀빵이나 이런건 괜찮을거같아요!