• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

햄스트링 파열이라는데ㅠㅠ

다신등급

타유닝
  • 2016.02.16 18:01
  • 136
  • 2

어제 길가다 빗탈길에서 넘어졌는데 병원갔더니 햄스트링이라는게 파열됐다는데ㅠㅠ
지금 제가 스쿼트랑 런지 플랭크 위주로 운동중인데 절대 금지령 받았어요.
이럴 땐 무슨 운동을 해야할지 모르겠네욤
아시는분 계신가용?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    타유닝 2016.02.16 18:18

    나가리 네 감사합니다*^^*

    답글
    |
    입력
  • 초보
    타유닝 2016.02.16 18:07

    나가리 스트레칭도 안될까요?ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

02월 17일 (음식 855kcal, 운동 615kcal)

2016.02.17 조회수 : 118
다음글

02월 16일 (음식 631kcal, 운동 600kcal)

2016.02.16 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 45만들쟈 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 카@yang101 동등
  4. 4 카@god02245 N
  5. 5 또해다욧 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기