다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침꼭먹어야하나요
마추픽추
- 2020.02.16 22:07
- 117
- 1
아침을 안먹어버릇해서 하루에 두끼만먹는편인데
아침을 꼭챙겨먹어야하나요?
아침유산소운동후 물이나 아메리카노만먹은후 점심때까지는 공복을유지하고잇습니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침에 탄수화물이 뇌에 영양소를 공급한다지만, 지금까지도 평소에 안드시는 편이었다면 억지로 드실 필요가 있나 싶어요. 세끼 식사에 대해선 논란이 많은 편이고 그 역사도 짧아서 굳이 따를 필요는 없지 않나 싶어요. 본인 몸과 생활습관에 맞추시는게 제일 나을 거예요.