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다이어트 식단

02월 16일( 아침식사 761kcal)

다신등급

몸이라도성하자
  • 2020.02.17 02:49
  • 71
  • 0

오늘 아침식단

아침 761kcal 02:47
탄수화물(25.5%) 79.96 / 314g
단백질(97.2%) 56.39 / 58g
지방(61.9%) 29.69/ 48g
[숀리] 닭가슴살소세지
(1회분, 150g)
 236kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱
(1회, 46g)
 132kcal
발사믹드레싱
(1종지, 24g)
 47kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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