• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 17일( 아침식사 410kcal)

다신등급

자몽48
  • 2020.02.17 07:37
  • 149
  • 0

02월 17일( 아침식사 410kcal)

아침 410kcal 07:34
탄수화물(13.6%) 45.38 / 334g
단백질(42.8%) 26.10 / 61g
지방(29.5%) 15.02/ 51g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
고등어구이
(1토막, 80g)
 127kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
멸치액젓
(1종지, 5g)
 1kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 아침먹기 6일차 성공!

2020.02.17 조회수 : 83
다음글

30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!

2020.02.16 조회수 : 49
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기