비포&애프터
약 3주차 비포&애프터
뱃살어터
- 2020.02.17 08:47
- 1,087
- 7
원래 이렇게 잘 안빠지나용..? 잘 빠지고 있는건지도 모르겠어요ㅠㅠ 몸무게도 들쑥날쑥하고 쭉쭉 빠지는것도 아니라서.... 식단&운동 같이 하고있거든요😭 잘 하고 있는걸까요...
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우리 힘내용
웨이트 많이 하면 근육량이 늘어서 몸무게가 더 나가기도 하더라구요. 몸무게보단 눈바디가 더 중요한것 같아요!
저도 늘 그래요. .. 힘애료
체지방량이 중요하죠
저도 그래요ㅠ왜그런지 이유를 모르겠네요,,,들쑬날쑥
저랑똑같네여ㅠㅠ 들쑥날쑥하고ㅠ 잘하는건지 모르겠고ㅠ
그래두 빠지고 있잖아요. 잘하고 계신 거예요. 파이팅!!!