다이어트 식단
02월 17일( 점심식사 1276kcal)
운동간호사
- 2020.02.17 14:16
- 145
- 0
점심 1276kcal 14:09
탄수화물(35.3%) 157.32 / 446g
단백질(106.9%) 87.63 / 82g
지방(49.4%) 33.57/ 68g
| 잇메이트 스테이크 (0개, 100g) | 152kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 300g) | 485kcal |
| 불고기 (1인분, 300g) | 486kcal |
| 알감자조림 (1소접시, 153g) | 107kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 100g) | 46kcal |
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