다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심 일반식인데 너무 많나요?ㅜㅜ 어때요?
박캔두잇
- 2020.02.17 15:05
- 232
- 2
참치는 기름 다 뺐어요! 그리고 68g 짜리 젤 작은사이크 캔이에요
식판에 있는거 다 하면 총 462칼로리예요! 다 간 약하게 했어요 두부는 해바라기유에 지지기만 했어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단 짜실 때 참치, 두부와 같은 단백질 음식은 작성자분 몸무게 1kg당 0.1g이 들어가도록 양을 조절하시면 좋을 것 같아요!
김치 같은 반찬들도 좀 곁들여 드시는게 .... ^^ 사진 보는 것만으로도 목이 ....
나쁘지 않은 구성이고 식단입니다. 김치 같은 밑반찬 한두가지ㅜ더 추가하시면 먹기에도 좋겠다 싶구요.