다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심,간식
삐약이뇽
- 2020.02.17 17:21
- 154
- 1
아침 8:00 요거트+그레놀라나 과일
점심 12:00 일반식1/2공기
저녁 18:00 다이어트식
이렇게 먹는데 점심이랑 저녁 사이에 배가 너무 고파서 자꾸 간식을 먹게되는데 어떻게 해야하나요?ㅠㅠ
점심은 딱 배부르고 기분좋은 정도로 먹어요!
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저는 올리브영에서 간식 이것저것 사다 먹어요🍑