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다이어트 식단

02월 17일( 저녁식사 389kcal)

다신등급

그때좋았잔하
  • 2020.02.17 21:33
  • 89
  • 0

오히려 많이 먹었다고 생각했는데 배가 너무 고팠다...

저녁 389kcal 20:24
탄수화물(18.0%) 67.44 / 374g
단백질(16.4%) 11.35 / 69g
지방(13.6%) 7.78/ 57g
곤드레밥
(1공기, 160g)
 273kcal
계란프라이
(1개, 36g)
 69kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
 17kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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