다이어트중 부득이하게외식할경우 음식추천이요!!
사랑스런미니
칼로리 덜 부담갈 음식좀 추천해주세요~
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회덮밥이영 저는 밥 조금 초고추장 안넣고 야채랑 회만 골라먹엇어여 도토리묵밥? 이런것두 괜찮구요
저는 횟집이나 샐러드바 갔어요ㅎㅎ샐러드바 가서는 몸에 좋고 열량 적은걸로 좀 가려 먹으려 했고요~ 아니면 찌개나 국 있는 정식같은거 국물말고 건더기만 먹거나...기왕 먹는거 몸에 좋은걸로 드세요~ 칼로리는 어차피 다 높은편인거같아용ㅎ
다이어트 3일차부터 손떨림..
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