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표준몸무게인가요?

다신등급

22haeeun
  • 2020.02.18 08:21
  • 130
  • 3

157에 44키로인데 표준몸무게인가요?

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  • 다신
    ssoma 2020.02.18 11:51

    22haeeun 키 대비 체중은 적당합니다. 그럼에도 댓으로 말씀허셨듯이 맘에 들지 않은 몸매는 결국 체성분 비율이 좋지 않음을 반증하는 것입니다. 체중 연연해 마시고 체성분 비율 개선에 초점을 두고 접근해 보세요. 골격근량은 늘리고 체지방률은 줄이고...

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  • 초보
    22haeeun 2020.02.18 09:38

    43키로가목표임 주위에선 다들말랏다고하는데 벗어보면 아니에여....ㅠㅠ휴

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  • 초보
    42키로가목표 2020.02.18 09:38

    158에 46인데 아직 평범한거 같아서 더 빼려구요ㅠ

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