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다이어트 식단

02월 17일( 저녁식사 1453kcal)

다신등급

끼링이
  • 2020.02.18 09:41
  • 76
  • 0
저녁 1453kcal 09:40
탄수화물(5.4%) 20.64 / 379g
단백질(106.8%) 73.70 / 69g
지방(213.5%) 123.82/ 58g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 300g)
 1380kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 20kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
로메인 상추
(1회, 100g)
 24kcal
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닭고야

2018.04.13 조회수 : 165
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