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유산소운동

다신등급

55ehoduwl
  • 2016.02.16 19:14
  • 92
  • 2

보통걷기2시간씩 하는게 나을까요
스피닝40분이 나을까요

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    55ehoduwl 2016.02.17 01:36

    감사합니다^^

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  • 다신
    시유나 2016.02.17 00:37

    스피닝이요~ 운동길게한다고좋은거아니니까요
    스피닝은 단시간에 칼로리소모장난아닐껀데요
    저는스피닝^^

    답글
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