02월 18일( 운동 215kcal)
런닝머신 걷기 (6.5km/h, 40분) | 172kcal |
플랭크 (보통으로, 180초) | 12kcal |
윗몸일으키기(세트) (2세트, 30회) | 21kcal |
윗몸일으키기(세트) (1세트, 15회) | 10kcal |
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