다이어트 식단
02월 19일( 아침식사 159kcal)
EUNHANLE
- 2020.02.19 07:59
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아침 159kcal 21:02
탄수화물(4.9%) 15.28 / 312g
단백질(15.3%) 8.73 / 57g
지방(18.5%) 8.88/ 48g
| 모듬샐러드 (1그릇, 80g) | 48kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 27g) | 36kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 27g) | 4kcal |
| 두부구이 (1소접시, 28g) | 30kcal |
| 찐고구마 (1회, 22g) | 20kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 13g) | 21kcal |
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