02월 19일( 아침식사 332kcal)

| 사과 (1회, 68g) | 33kcal |
| 시저샐러드 (1인분, 86g) | 112kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
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