다이어트 식단
02월 19일( 점심식사 474kcal)
밍굴이92
- 2020.02.19 12:33
- 134
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점심 474kcal 12:30
탄수화물(19.6%) 69.86 / 357g
단백질(38.2%) 24.86 / 65g
지방(31.7%) 17.13/ 54g
| 우엉볶음 (1/4소접시, 17g) | 24kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
| 춘권(스프링롤) (3개, 126g) | 222kcal |
| 볶음김치 (캔) (1/4회, 25g) | 23kcal |
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