자유게시판
다이어트 꿀팁
먹을거면먹지마라
- 2020.02.19 18:51
- 86
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♪밥 조금 물 많이
♪밥 먹은후에 간단히 차 한잔(몸 안의 독소를 빼줌)
♪걸어다닐때마다 배에힘주기
♪너무 스트레스 받지말기
♪조금씩 조금먹기
♪밥을 안먹는것만으로는 안되고 하루에 10분씩 산책이라도 하기
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