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다이어트 식단

02월 19일( 저녁식사 378kcal)

다신등급

최민서00
  • 2020.02.19 20:30
  • 85
  • 0
저녁 378kcal 20:29
탄수화물(10.9%) 39.24 / 361g
단백질(40.0%) 26.41 / 66g
지방(22.7%) 12.47/ 55g
오리고기
(1인분, 80g)
 160kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
김자반
(1소접시, 10g)
 44kcal
쌈무
(5장, 60g)
 15kcal
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