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BMI 20을 향해 고고!!

19일인증

다신등급

튼튼맘^^
  • 2020.02.19 20:56
  • 195
  • 1

19일인증

19일인증



아침:무가당요거트90g+계란찜+잡곡밥120g+사과1/2
점심:짬뽕밥 건더기위주 밥반공기
약속이 잡혀 ㅠㅠ올만에 일반식 먹었네요
저녁:써브웨이 로티세리치킨샌드위치+오믈렛추가


물은1리터 정도 먹었어요

허리를 다쳐 당분간은 식단만 올릴게요ㅡ


올만에 배가 든든하네요ㅋ
내일부터 또 달려볼게요ㅡ
저녁

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  • 다신
    뽀뽀맘^^ 2020.02.19 21:08

    어머..어쩌다가 다치셨어요..빨리 나으셔얄건데..

    답글
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