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다이어트 식단

02월 19일( 아침식사 480kcal)

다신등급

ef1988
  • 2020.02.19 21:09
  • 50
  • 0
아침 480kcal 21:00
탄수화물(1.0%) 3.51 / 359g
단백질(15.2%) 10.00 / 66g
지방(89.4%) 49.17/ 55g
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
방탄커피
(1잔, 250ml)
 342kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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