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발바닥 족저근막염에 좋은운동이요~~

다신등급

원우지우맘
  • 2020.02.19 22:18
  • 137
  • 2

요요로 고도비만을10년넘게 유지하고있어요ㅡ.ㅡ
족저근막염이 심해서 좋은운동을 알고싶어요~~~

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  • 다신
    ssoma 2020.02.20 10:40

    족저근막염은 결국 인대 염증소견 입니다. 치료를 하시는게 먼저지 그 상태로 운동하시는건 좋지 않아요.

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  • 지존
    빼꼬빼꼬8ㅅ8 2020.02.20 02:45

    저도 족저근막염이 심해서.. 사이클 위주로 운동합니당! 사이클이 운동 효과도 좋지만 발에 무리도 안가는거 같아요

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