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한달동안 5키로 감량!!(3일연속 안적으면 경고후 강퇴)

2/19 50.7kg

다신등급

chaechaechaechae
  • 2020.02.19 22:47
  • 43
  • 2

아침- 두유,시리얼
점심- 계란2개, 레드향1개
저녁- 단백질바

운동-홈트 25분

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  • 정석
    chaechaechaechae 2020.02.19 22:52

    제가 활동량이 지금은 없는 시기라서 ㅠㅠ식단을 빡세게 하고있어요! ㅎㅎ

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  • 지존
    쿠앙! 2020.02.19 22:52

    와,, 진짜 대단하세효,, 자눈 다이어트 음식 이제 확 질려버려써여ㅠㅠㅠ

    답글
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