한달동안 5키로 감량!!(3일연속 안적으면 경고후 강퇴)
2/19 50.7kg
chaechaechaechae
- 2020.02.19 22:47
- 43
- 2
아침- 두유,시리얼
점심- 계란2개, 레드향1개
저녁- 단백질바
운동-홈트 25분
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제가 활동량이 지금은 없는 시기라서 ㅠㅠ식단을 빡세게 하고있어요! ㅎㅎ
와,, 진짜 대단하세효,, 자눈 다이어트 음식 이제 확 질려버려써여ㅠㅠㅠ