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다이어트 일기

02월 16일 (음식 597kcal, 운동 1200kcal)

다신등급

각닥고래
  • 2016.02.16 20:37
  • 71
  • 0
아침식사 : 83kcal (13.90%)
바나나 (1개, 90g) 83kcal
점심식사 : 364kcal (60.97%)
삶은 계란 (2개, 90g) 142kcal
콜라비 (1회분, 170g) 45kcal
양배추 (1접시, 270g) 83kcal
사과 (1회분, 165g) 94kcal
저녁식사 : 150kcal (25.13%)
황성주생식 (1포, 40g) 150kcal
운동 : 1,200kcal
숀리 할수있어 운동 (20분) 200kcal
싸이클 실내자전거 (70분) 1,000kcal
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