다이어트 식단
02월 19일(저녁 680kcal)
엉짱이될거야
- 2020.02.19 23:23
- 134
- 0
닭볶음탕! 양이 많아 퍽퍽살 세개만 먹었다 근데 너무 짜서 힘들었다ㅜㅜ
저녁 680kcal 22:51
탄수화물(29.4%) 91.90 / 313g
단백질(65.6%) 37.42 / 57g
지방(35.4%) 17.00/ 48g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 주먹밥 (3개, 300g) | 450kcal |
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