++내용츄가 간헐적단식 !!!(10일차 -4.4kg)
진짜 몸무게만 봐도 개돼지인데 인생몸무게 찍고 이러다가 자다가 죽겟구나 싶어서 다이어트 결심하게되었어융 !!
목표는 한달동안 우선 10키로 빼는건데 오늘이 5일차 아침인데 벌써 2.7키로 빠졌네유!!!
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 열심히해서 당당하게 살고싶어요!! 모듀 다이어트 화이팅 하세요 ㅠㅠㅠㅠ
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오늘은 간헐적단식 10일차입니당 !!
총 4.4키로가 빠졌어욤 ㅎㅅㅎ
저는 백수라그런지 직장인이나 학생뷴들보다 더 쉽게할수있는거같아요ㅠㅠ
직장인, 학생뷴들 모듀 화이팅 ㅠㅠㅠ
그리규 저는 3일까지는 아침 10시에 일반식 조금 점심은 4시 30분에사과 고구마 계란 이런거 먹었구 그 이후부터는 아침 점심 모두 사과 고구마 계란을 먹었어요 !
중간 주말에는 제 생일껴서 케잌 닭발 치킨을 먹었지만 여태 해온게 잇어서 그런가 많이 먹지는 못했던거같아요 그래서 몸무게도 몇그램만 늘었어요!!
그 이후 지금까지는 거의 1일 1식하고있는것같어요ㅠㅠ 제가 찔려성 ㅎㅎ
여러분 모두모두 화이팅 해요 진짜로 ㅠㅠ 저는 이 몸무게로 살다가는
자다가 죽을거같아서 마음먹게 돼었어요ㅠㅠㅠ 이쁜 몸매로 우리 당당하게 살아용 ><
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지금 자다깨서 오타 많은거 이해돔 해주세요ㅜㅜㅜ
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우와 부러워요
간헐적 단식.. 저도 잘 안빠지는 기분이던데 .. 어떻게 ..우왕..
저도 간혈식 진짜 열시미햇는데... 한달동안 2키로 빠지던데.. 어떻게 5일만에.......ㅜㅡ
많이빼셨네요
저도 간혈적단식하랴구여
힘내용!
화이팅입니다!
화이팅!̄̈ !̄̈
화이팅!
5일동안 많이 빼셨네요