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다이어트 식단

02월 20일( 점심식사 1136kcal)

다신등급

내가우선이다

  • 2020.02.20 14:44
  • 87
  • 0
점심 1136kcal 14:42
탄수화물(40.1%) 122.78 / 306g
단백질(111.5%) 62.42 / 56g
지방(89.3%) 41.95/ 47g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
128kcal
돈까스
(1인분, 200g)
568kcal
키위
(1개, 100g)
54kcal
비타하임 발포비타민
(1정, 4g)
5kcal
레인보우 라이트 비타민D
(1회, 2g)
10kcal
[하나마이] 어류콜라겐
(2회분, 2g)
11kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50kcal
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