자유게시판
주말을 참기가 힘드네요
wittywolf
- 2020.02.20 18:25
- 61
- 2
평일엔 식단 잘 하다가 꼭 주말에 몰아서 먹게되네요. 그러다보니 평일에 빼고 주말에늘고 평일엔 다시 복구하는 악순환이 계속되네요..
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저랑 똑같아요... 저도 주말에 대폭주해서 일반식먹구 그래요 ㅠ 그래도 한끼만 일반식 먹으면 남은끼니는 거르거나 정배고프면 두유만 먹고있아용
그래서 저는 일부러 주말 6끼 중에 2끼는 치팅으로 먹고 나머지 4끼는 식단 유지해요...그러면 좀 더 자제하게 되더라구요!