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다이어트 식단

02월 21일( 아침식사 413kcal)

다신등급

땅이땅이

  • 2020.02.20 19:08
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02월 21일( 아침식사 413kcal)

아침 413kcal 17:47
탄수화물(3.2%) 14.00 / 439g
단백질(48.7%) 38.97 / 80g
지방(34.3%) 22.97/ 67g
[뚜레쥬르] 그릴 치킨 햄 치즈 샐러드
(1회, 240g)
315kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
98kcal
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