플랭크 시간
뽁근!
플랭크가 그렇게 핫하다해서 다리운동이랑 같이 해보려구요!
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도...도전;;
30초가한곈데 대단하네요ㅋㅋ
감사합니다!
......5분...가,가능한가요?굿...
저도해볼게요!!
고마워용 ㅜㅜ
5분을어떻게하죠ㅠㅠ대단
플랭크 너무 힘들어요ㅠㅠㅠ
허류ㅠ
저도 플랭크 30일 도전해봐야겠네요
78kg -15kg 60kg 전후 입니다
힘을 주세요 ㅜㅜ
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도...도전;;
30초가한곈데 대단하네요ㅋㅋ
감사합니다!
......5분...가,가능한가요?굿...
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고마워용 ㅜㅜ
5분을어떻게하죠ㅠㅠ대단
플랭크 너무 힘들어요ㅠㅠㅠ
허류ㅠ
저도 플랭크 30일 도전해봐야겠네요