11일차의 기록
의지뚜
운동을 못하고식사 칼로리만 조절하니체중이 증가하네욤 ㅠㅠㅠ
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그죠?운동과 식이조절없이 살빼긴 어려운것 같아요ㅠ
다들 같은 강환 ㅠㅠㅠ화이팅!!
맞아요.. 저도 그래서 피곤해도 조금씩이라도 하고 있어요ㅜㅜ
전 운동으로 1킬로 뺐다가 어제 남편의 유혹에 넘어가서 다시 쪄버렸네요 같이 홧팅해요~^^*
요즘 코로나때문에 운동하는 것도 보통일이 아니죠ㅠ
운동한지 두달 1안빠저서 열받아 폭식 ㅠ
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그죠?
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