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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침에는 적게 먹고...

다신등급

다시돼지
  • 2014.11.08 21:03
  • 211
  • 8

아침에는 다짐으로 적게 먹고 점심 까지 잘 버티다가 저녁에 제일 많이 먹게되요! 아침에는 입맛도 없고 아무래도 저녁 식탁이 풍요롭다 보니...! 어떻게 극복할 방법 없나요?

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  • 정석
    다시또성공 2014.11.09 12:56

    저도 온식구가 같이 밥먹을 수 있는 시간이 저녁이라 저녁을 제일 많이 먹게 되네요..

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  • 지존
    158.3(49kg) 2014.11.09 07:03

    공감이되네요^^^

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  • 정석
    다시돼지 2014.11.08 22:59

    진짜 도망이라도 가야겠어요^^

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  • 다신
    nabie98 2014.11.08 22:27

    가족들과 식사를 당분간 포기하심이.. 전 이제 좀 익숙해 져서 요거트 마시며 옆에 앉아있긴 하는데, 유혹이 강한 음식 같으묜 그냥 산책하러 나가요. 도망가는 거죠. ^^

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  • 초보
    어중간한몸 2014.11.08 21:48

    동감입니다ㅠㅠ

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  • 정석
    개미허리만들기 2014.11.08 21:46

    에고.. 완존.. 저네요~~

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  • 정석
    임보혜 2014.11.08 21:16

    저녁엔국물음식이땡겨요ㅜ

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  • 정석
    임보혜 2014.11.08 21:15

    저두요..그래서두유로때우는데ㅜㅜ

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2014.09.25 조회수 : 105
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