운동 후 할만한 스트레칭
운동하고 나니 온몸이 다 쑤시고 아픈데 그중 종아리가 넘아파서 풀어줄만한 스트레칭을 하고싶은데 뭐가 좋나요? 추천 부탁 드려요!!
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이거 괜찮아요 아니면 강하나 하체도 괜찮아요 둘 다 십분정도 해요