살이 안빠지네요...
Hoskdk
누베베한약다이어트하고 있는데 167/64에서 처음 2주간 4키로 빠지고 2주는 0.8, 2주는 1키로 빠지는데 너무 답답하고 일부러 2주마다 재는데도 안빠지니까 스트레스받고 힘드네요ㅠㅠ두부 병아리콩을 단백질이라 생각했는데 탄수가 많이 있길래 밥이나 고구마 대신먹긴 힘들것 같아서 안먹으려고요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
02월 21일( 아침식사 520kcal)
맛있어용 너무 잘먹고있습니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.