다이어트 식단
02월 21일( 점심식사 652kcal)
스도0201
- 2020.02.22 08:53
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점심 652kcal 08:51
탄수화물(37.4%) 126.86 / 339g
단백질(59.7%) 37.02 / 62g
지방(26.2%) 13.62/ 52g
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 두부조림 (1/2소접시, 25g) | 28kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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