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한달동안 5키로 감량!!(3일연속 안적으면 경고후 강퇴)

02.22 토

다신등급

벚꽃놀잉

  • 2020.02.23 00:31
  • 78
  • 1

02.22 토

02.22 토

어제 올린줄 알았는데 깜빡했더라고용..

어제 오늘
아침 점심 저녁 다이어트식단으로 먹었어요

콩갈은거, 깍두기
계란 물넣서 익혔어요!
호박죽, 잡곡밥, 바나나, 오트밀 등등..
운동은 2시간정도 했어요

어제 몸무게 64.25 였는데
오늘 다시 64.9 로 올라왔네요

화장실을 거의 5일만에 갔어요ㅠ
내일 좀더 빠져있었으면 좋겟네요😂

02.22 토

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  • 정석
    chaechaechaechae 2020.02.23 00:35

    ㅎㅎ같이 목표까지 화이팅!

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