다이어트 식단
02월 22일( 저녁식사 500kcal)
다욧트0727
- 2020.02.23 05:27
- 49
- 0
저녁 500kcal 05:24
탄수화물(16.6%) 68.92 / 415g
단백질(14.4%) 10.95 / 76g
지방(36.1%) 22.76/ 63g
| 모닝빵 (3개, 105g) | 291kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
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