다이어트 식단
02월 23일( 점심식사 536kcal)
4wooridream*
- 2020.02.23 12:24
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점심 536kcal 12:03
탄수화물(14.3%) 43.14 / 302g
단백질(33.6%) 18.47 / 55g
지방(60.1%) 27.66/ 46g
| 흑미밥 (1공기, 30g) | 41kcal |
| 고등어조림 (1토막, 70g) | 99kcal |
| 김치찜 (1인분, 45g) | 59kcal |
| 아몬드 (1개, 13g) | 91kcal |
| [뚜레쥬르] 에그타르트 (1회, 35g) | 112kcal |
| 마카다미아 (1종지, 6g) | 44kcal |
| [뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 18g) | 90kcal |
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