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다이어트 식단

02월 23일(저녁 255kcal)

다신등급

min밍

  • 2020.02.23 18:01
  • 68
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02월 23일(저녁 255kcal)

저녁 255kcal 15:20
탄수화물(4.5%) 18.18 / 406g
단백질(43.6%) 32.26 / 74g
지방(10.7%) 6.61/ 62g
[재우스] 닭가슴살 스트롱J
(1회, 120g)
168kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
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