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다이어트 식단

02월 24일(아침 256kcal)

다신등급

하뜨이따

  • 2020.02.24 09:16
  • 145
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02월 24일(아침 256kcal)

아침 256kcal 09:15
탄수화물(13.7%) 52.59 / 383g
단백질(20.0%) 13.99 / 70g
지방(0.1%) 0.03/ 58g
삶은감자
(1회, 200g)
132kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
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