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다이어트 일기

02월 15일 (음식 1499kcal, 운동 356kcal)

다신등급

능력과아름다움

  • 2016.02.16 23:28
  • 53
  • 0
점심식사 : 500kcal (33.36%)
급식 (1회분, 500g) 500kcal
저녁식사 : 999kcal (66.64%)
돼지갈비 (3회분, 300g) 624kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
무생채 (2소접시, 157g) 62kcal
운동 : 356kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
요가 (80분) 200kcal
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2016.02.16 조회수 : 48
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