다이어트 고민&질문
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이제다이어트 시작 !
28년째뱃살전쟁
- 2016.02.16 23:31
- 89
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이제부터 시작하려는대 너무 막막하네여ㅠㅠ 의지박약이 젤문제라...저녁을 줄이거나 금식하려하는데 다들 어떻게 참으시나요 ~팁좀 주세용 😂
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쭈루미 댓글 너무너무 감사합니다! 힘내서 해보려구요 !
저는 고작 100칼로리를 뺄려면 운동을 얼마나 고생해야하는지 알기때문에 불필요한 것은 안먹고싶어지더라구요ㅎㅎ 운동도 칼로리 조사하셔서 해보세용 ㅎㅎ