한달동안 5키로 감량!!(3일연속 안적으면 경고후 강퇴)
2/24 49.6kg
chaechaechaechae
- 2020.02.24 19:47
- 90
- 3
아침- 배추쌈 고추장조금 닭가슴살 현미밥
점심- 사과 계란2개
저녁- 단백질바
간식- 아몬드 레드향
운동- 홈트
역시 삼일버티니까 조금 내려갔어요! ㅎㅎ 그래도 요즘 식욕이 좀 생겨서 오늘은 너무 힘들지않게 먹었어용 다들 화이팅!!
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부럽네요ㅠㅠ 저는 몸무게가 뿔엇어요ㅠㅠ
네 같이화이팅!ㅎㅎ
헐헐 잘하고 계시네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 화이팅!!!