• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 24일 (음식 1002kcal, 운동 550kcal)

다신등급

Muchoanimoo
  • 2020.02.25 05:59
  • 64
  • 0

  • 음식
  • 운동

1002/ 1006

550/ 168

성공
(386)

아침식사 : 227kcal (22.65%)
꿀탄미숫가루이야기 125kcal
저지방우유 102kcal

오전 간식 : 125kcal (12.48%)
[CJ] 맛밤 80g 125kcal

점심식사 : 139kcal (13.87%)
사과 49kcal
[굽네] 슬림포켓 닭가슴살 육포 오리지널 90kcal

저녁식사 : 511kcal (51.00%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 180kcal
명란젓 13kcal
계란 생것 78kcal
인델리 비프빈달루커리 155kcal
명란젓 13kcal
명란젓 13kcal
더덕무침 37kcal
백김치 22kcal

운동 : 550kcal
복부 7분운동 100kcal
5분의 기적 Best 팔운동 50kcal
5분 100칼로리 댄스 100kcal
마일리사이러스 다리 300kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 탄탄한 허벅지 2일차 성공!

2020.02.25 조회수 : 96
다음글

올해는 반드시 성공하렵니다

2020.02.25 조회수 : 135
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기